У Дніпрі успішно функціонує унікальний соціальний проєкт — Університет третього віку, який об’єднав понад 13,5 тисячі містян поважного віку. Ініціатива, що реалізується за підтримки міської влади, допомагає літнім людям залишатися активними, покращувати фізичне здоров’я та знаходити нових друзів.
Освіта та спорт для активного довголіття
Проєкт пропонує широкий спектр можливостей: від освітніх курсів до професійних спортивних тренувань. Особливу увагу приділяють фізичній активності, яка адаптована під вікові особливості учасників. Найбільшим попитом користуються заняття з аеробіки, що проходять просто неба на Сонячній набережній та у парку Прибережному. Тренування проводить майстер спорту зі спортивної гімнастики Любов Оксаненко, яка розробляє програми, що поєднують кардіонавантаження, силові вправи та елементи танцю.
Окрім аеробіки, учасники проєкту можуть відвідувати тренажерні зали, займатися пілатесом та гімнастикою. Як зазначають організатори, такі активності не лише зміцнюють серцево-судинну систему, а й дарують заряд бадьорості та позитиву, допомагаючи долати стрес.
Хто може долучитися до проєкту?
Стати студентом Університету третього віку можуть жінки віком від 55 років та чоловіки від 60 років. Проєкт відкритий і для внутрішньо переміщених осіб, які знайшли прихисток у Дніпрі. Для переселенців головною умовою участі є наявність офіційної довідки про взяття на облік у місті. На сьогодні серед слухачів університету вже понад тисяча людей, які вимушено покинули свої домівки через війну.
Перспективи розвитку соціальної ініціативи
Під час нещодавньої інспекції роботи соціальних центрів заступник міського голови Едуард Підлубний наголосив на важливості таких ініціатив для громади. За його словами, підтримка ментального та фізичного здоров’я літніх людей є пріоритетним завданням, тому міська влада планує й надалі інвестувати в розвиток проєкту.
Управління з питань реалізації інноваційного проєкту вже працює над розширенням переліку спортивних секцій. Організатори переконані, що створення комфортного середовища для спілкування та саморозвитку — це найкращий спосіб забезпечити гідну старість та активне життя для кожного дніпрянина. Університет третього віку продовжує доводити, що вік — це лише цифра, а бажання вчитися та рухатися вперед не має жодних обмежень.
Джерело: Наше Місто
